Des ateliers de yoga sont organisés pour permettre une pratique ponctuelle, approfondir une pratique hebdomadaire ou une thématique particulière. Un thème différent est abordé par atelier. Vous pouvez vous inscrire pour un ou plusieurs ateliers.
Les 14 et 15 octobre 2023 dans le Vercors (26) Stage de yoga et Nature en harmonie avec l'automne, animée par Cécile. Renseignement auprès de Cécile Collange06 87 39 59 93, cecilecollange@hotmail.fr
samedi 21 octobre 2023 de 9h à 12h à Romans Atelier de Hatha yoga avec Agnès autour de la verticalité: équilibre entre Terre et Ciel. Nous irons explorer l'importance de l'enracinement (relation à la Terre) pour vivre la stabilité et aller vers la légèreté (relation au Ciel). La respiration est un compagnon indispensable pour nous vivre comme un trait d'union entre Terre et Ciel. Relâcher la volonté qui crispe les muscles pour expérimenter la stabilité dans l'effort juste! Accessibles aux débutants
Tarifs: 35€ la matinée, tarif réduit 30€ pour les adhérents à l'association yoga ananda
Dimanche 26 novembre 2023 de 9h à 12h à Romans Atelier de Hatha yoga avec Agnès sur le thème Recevoir et donner: équilibre de la circulation juste de la Vie. Avant que Décembre ne commence, nous nous recentrerons sur l'alternance entre Recevoir et Donner. Quand j'offre, qu'est ce que je reçois? Avec la respiration comme base de circulation de cette alternance, nous irons vivre des postures de yoga et attitudes intérieures qui nous révèlent à nous même. Comment nous recevoir tel que nous sommes? Accessibles aux personnes curieuses d'elle-même! Tarifs: 35€ la matinée, tarif réduit 30€ pour les adhérents à l'association yoga ananda
