Des ateliers de yoga sont organisés pour permettre une pratique ponctuelle, approfondir une pratique hebdomadaire ou une thématique particulière. Un thème différent est abordé par atelier. Vous pouvez vous inscrire pour un ou plusieurs ateliers.
Stage 3-4 février 2024 dans le Vercors 2 jours pour pratiquer le yoga en harmonie avec la Nature pendant la saison de l'hiver. Plus d'infos Réservation auprès de Cécile Collange06 87 39 59 93, cecilecollange@hotmail.fr
Dimanche 11 février 2024 de 9h à 12h à Romans Atelier de Hatha yoga avec Agnès sur le thème: courbes et ondulations. Une pratique de yoga ouverte à tous (pas seulement aux personnes souples) pour sentir notre espace intérieur se délier, onduler et s’expanser selon les possibilités de chacun. Nous pratiquerons différentes flexions en mouvement dans le relâchement et aussi soutenues par notre tonicité pour rester stable et centré. Le souffle harmonisera nos efforts pour nous équilibrer entre lâcher prise et engagement, souplesse et maintien, persévérance et détente… Tarifs: 35€ la matinée, tarif réduit 30€ pour les adhérents à l'association yoga ananda
Samedi 9 mars 2024 de 9h à 12h à Romans Atelier de Hatha yoga avec Agnès sur le thème de la Joie. Célébrons le printemps pour cultiver notre joie de vivre, nos élans du coeur, faire pousser la variété et la richesse de notre jardin secret. Une pratique toute en couleur avec une dose de spontanéité enfantine pour se surprendre de qui nous sommes. Tarifs: 35€ la matinée, tarif réduit 30€ pour les adhérents à l'association yoga ananda
Samedi 25 mai 2024 de 9h à 12h à Romans Atelier de Hatha yoga avec Agnès thème à définir Tarifs: 35€ la matinée, tarif réduit 30€ pour les adhérents à l'association yoga ananda