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Yoga Ananda Romans

Atelier mensuel de yoga

Des matinées de yoga sont organisées une fois par mois pour permettre une pratique ponctuelle, approfondir une pratique hebdomadaire ou une thématique particulière.
Un thème différent est abordé par matinée.
Vous pouvez vous inscrire pour un ou plusieurs ateliers.

Dates et thèmes:

samedi 22 octobre 2022 de 9h à 12h
Thème :
Ahimsa: la non-violence, ou le respect de la vie. Nous aborderons ce premier principe (dit Yama) dans notre pratique. Comment mettre en application cette notion de bienveillance dans la gestion du souffle, dans l'action des postures et également dans la méditation.

dimanche 27 novembre 2022 de 9h à 12h
Thème : Satya
: la  vérité, la sincérité. Ce second yama issu des Yoga Sutra nous invite à agir en toute authenticité, c'est à dire à vivre nos valeurs dans les moindres gestes de notre pratique. Comment être animé-e de satya dans chaque respiration? 
 
yoga.ananda@hotmail.fr
Tél. 06.50.73.05.61

Réservation en ligne

 
 



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