Des ateliers de yoga sont organisés pour permettre une pratique ponctuelle, approfondir une pratique hebdomadaire ou une thématique particulière.
Un thème différent est abordé par atelier.
Vous pouvez vous inscrire pour un ou plusieurs ateliers.samedi 13 mai 2023 de 9h à 12h à Romans
Atelier de Hatha yoga avec Agnès autour des pranayama et bandhas pour faire circuler l'énergie en nous.Comment la respiration peut être au cœur de chaque posture ? Comment le souffle fait évoluer chacune de nos positions: physique, émotionnelle et mentale ?
La pratique de pranayama (techniques respiratoires) est intimement liée à celle des bandhas, verrous d’énergie pour contenir et diriger l’énergie vitale.
La diversité des techniques respiratoires offre une immensité de possibilités d’explorer notre corps et notre Etre. Une richesse pour se rencontrer de tant de façons différentes ! Et de nous aimer d’une façon ou une autre ;)
Accessibles aux débutantsTarifs: 35€ la matinée, tarif réduit 30€ pour les adhérents à l'association yoga ananda
Du 25 au 28 juillet 2023 à Clérieux (26)
Stage avec Cécile, "Passer un cap", pour accompagner les changements de vie.
Renseignement auprès de Cécile Collange 06 87 39 59 93, cecilecollange@hotmail.fr
Les 14 et 15 octobre 2023 dans le Vercors (26)
Stage de yoga et Nature en harmonie avec l'automne, animée par Cécile.
Renseignement auprès de Cécile Collange 06 87 39 59 93, cecilecollange@hotmail.fr
