Les ateliers de yoga sont organisés pour permettre une pratique ponctuelle, approfondir une pratique hebdomadaire ou une thématique particulière.
Un thème différent est abordé par atelier.
Vous pouvez vous inscrire pour un ou plusieurs ateliers.
Vendredi 20 juin 2025 de 18h à 19h avec Elisa
Thème: Session de Sonothérapie traditionnelle aux Bols TibétainsVenez vivre une expérience immersive unique à travers les effets relaxants des bols tibétains. Pendant une heure, laissez-vous porter par les vibrations apaisantes de ces instruments ancestraux, reconnus pour leur capacité à libérer le stress, calmer le mental et revitaliser le corps.
Que vous souhaitiez relâcher les tensions du quotidien ou simplement profiter d’un moment de relaxation profonde, ce voyage sensoriel vous permettra de vous déconnecter et de vous recentrer.
Contre indications : personnes disposant d'un pacemaker ou de matériel chirurgical récent(-1an), femmes enceintes de plus de 3 mois
Infos et inscriptions: elisa.mossan@gmail.com ou 06 20 09 59 46 ou sur Bookyway (sans décompte)
Tarifs: 25€ et tarif préférentiel à 20€ pour les adhérents à yoga ananda
Prochaines dates: 4 juillet 2025Dimanche 22 juin 2025
Thème: OM Chanting de 10h à 11h Le Om Chanting est une pratique traditionnelle qui consiste à faire vibrer des Om sur un temps long. Pratique très régénérante où chacun chante à son rythme pour que le son soit continu.
Cette pratique permet de ressentir pleinement les bienfaits de la vibration du Bija Mantra Source : allongement du souffle, détente profonde du corps et de l'esprit, rééquilibrage des énergies.
Accessibles à tous. Infos et inscriptions: yoga.ananda@hotmail.fr ou 06 50 73 05 61 ou sur Bookyway (sans décompte)
Pratique offerte
Samedi 21 juin 2025 dans le VercorsJournée Mondiale du yoga
Partager et approfondir sa connaissance du yoga dans un cadre exceptionnel, au domaine de Sagnol dans le Vercors.
Une dizaine d'enseignants de yoga offre une diversité de propositions qui devrait convenir à tous les âges.
Le soir un concert de bols et gongs unique.
Accessibles à tous.
Tarif : toutes les activités sont bénévoles. la participation est libre.
D'autres dates à venir.
