Le yoga maternité permet de bien vivre la grossesse en partageant des moments de relaxation avec son bébé.Les femmes enceintes écoutent et intègrent mieux les changements en elles, tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Elles apprennent à respirer pour deux, ce qui est une aide préciseuse lors de l'accouchement.
Le yoga maternité permet de développer sa capacité d'Etre parent pour accueillir ce nouvel Etre qu'est le bébé.
Jours, horaires et lieu
Mardi : 10h30
Jeudi : 9hA partir de septembre 2020, pour répondre aux mesures sanitaires,
chaque participante viendra avec son propre matériel (tapis et zafu). Le prêt de matériel n’est plus possible pour des raisons d’hygiène. Si vous n'êtes pas équipées, prévoyez un plaid ou une grande serviette pour recouvrir nos tapis et une housse d’oreiller pour les coussins (zafu).
Précision quant au port du masque : non obligatoire pendant la pratique (uniquement pour entrer et sortir de la salle).Ancienne école à l'angle de la rue Pierre Curie et rue de la Martinette à Romans
Il est possible d'intégrer les séances de yoga prénatal tout au long de l'année et à n'importe quel stade de la grossesse
Tarif
13 € la séance
90 € la carte de 10 séances
yoga.ananda@hotmail.fr
Tél. 06.50.73.05.61Réservation en ligne
