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Yoga Ananda Romans


YOGA MAMAN-BEBE
Reprise jeudi 3 septembre 2020

 

Le yoga maman-bébé offre aux jeunes mamans un espace pour continuer à prendre un temps pour elle. Les étirements et les exercices de tonicité leur permettent de se réapproprier leur corps après l'accouchement.
Elles apprennent à mieux profiter de chaque instant de détente, à développer le calme en elle pour mieux le partager avec leur bébé et l'ensemble de la famille.
Elles renforcent la relation et la complicité avec leur enfant en pratiquant certaines postures avec lui.

 

Jours, horaires et lieu

Mardi : 9h
Jeudi : 10h30

A partir de septembre 2020, pour répondre aux mesures sanitaires, chaque participante viendra avec son propre matériel (tapis et zafu). Le prêt de matériel n’est plus possible pour des raisons d’hygiène. Si vous n'êtes pas équipées, prévoyez un plaid ou une grande serviette pour recouvrir nos tapis et une housse d’oreiller pour les coussins (zafu).
Prévoyez aussi  un tissu pour allonger votre bébé.

Précision quant au port du masque : non obligatoire pendant la pratique (uniquement pour entrer et sortir de la salle).

Ancienne école à l'angle de la rue Pierre Curie et rue de la Martinette à Romans

La maman peut venir avec son bébé jusqu'à qu'il se déplace tout seul. Elle le nourrit, le change et le câline quand c'est nécessaire.

Tarif

13 € la séance
90 €  la carte de 10 séances

yoga.ananda@hotmail.fr

Tél. 06.50.73.05.61


Réservation en ligne
 
 



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