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Yoga Ananda Romans

YOGA ROMANS SUR ISERE

Bonne année 2023

Yoga Ananda,
des cours pour tous à Romans sur Isère
et alentours
 
yoga.ananda@hotmail.fr

Tél. 06.50.73.05.61

@yoga ananda (MAJ 08-2022)

YOGA ADULTES

 
Que vous soyez débutant-e ou pratiquant-e de yoga expérimenté-e, vous trouverez un cours de yoga adapté à vous. Nous proposons des cours pour tous les niveaux avec une pratique douce ou plus dynamique selon vos envies et vos besoins. Une séance spéciale "séniors" offre plus d'adaptions pour les personnes ayant des grandes difficultés physiques.

Le yoga vous permet de vous recentrer, vous reconnecter à vous, retrouver ce lien vivant à la respiration pour vous apporter concentration et bien être intérieur.

Découvrez les bienfaits de la méditation en groupe qui procure joie et bonne humeur.
 
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Contactez-nous, et inscrivez-vous dès maintenant.

YOGA MATERNITE

 
Le yoga est utile à toutes les étapes de la vie, spécialement au moment de la grossesse.

Dans cette période si particulière, c'est l'occasion de découvrir le yoga et tout le bien être qu'il procure dans les changements occasionnés par la grossesse. Les femmes enceintes retrouvent ainsi le confort d'un corps et l'apaisement d'un coeur en constantes évolutions!

Devenez une maman sereine et partagez l'harmonie avec votre bébé!
 
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Contactez-nous, et inscrivez-vous quelque soit le stade de votre grossesse.

YOGA MAMAN BEBE

 
Le yoga est utile à toutes les étapes de la vie, et plus particulièrement après la naissance.

L'arrivée d'un bébé bouleverse notre vie. Pour retrouver nos repères, il est alors essentiel de se recentrer pour devenir le parent que l'on rêve d'être. Pour les mamans, c'est aussi l'occasion de reprendre contact avec leur corps qui se modifie encore beaucoup après la naissance.

Devenez une maman sereine et partagez l'harmonie avec votre bébé!
 
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Contactez-nous, et inscrivez-vous avec votre bébé.

YOGA ENFANTS

 
Chaque enfant doit pouvoir pratiquer le yoga. C'est pourquoi nous proposons des cours pour les enfants dès l'âge de 7 ans.
 
Nous proposons des séances pour les enfants de l'école primaire jusqu'au lycée. Que votre enfant ait un emploi du temps chargé ou que vous souhaitiez qu'il ait une pratique saine après l'école, il peut travailler avec l'un de nos professeurs et se mettre au yoga.
 
Les enfants qui pratiquent le yoga grandissent pour être plus confiants, concentrés et calmes dans des situations stressantes, comme la prise de parole en public ou des entretiens. Le yoga pour les enfants est amusant et les aide à devenir de meilleures personnes.

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Contactez-nous, et inscrivez dès maintenant votre enfant à un de nos cours.

YOGA EN FAMILLE

 
Le yoga est bénéfique pour tous, à toute la famille et toutes les familles! Nous accueillons les enfants dès 2 ans.
 
Que vous ayez envie de partager un moment privilégié avec un de vos enfants, ou de partager une activité avec toute votre tribue, le yoga en famillle est un lieu de convivialité et de respect où vous trouverez votre bonheur.

Une pratique adaptée à l'âge des enfants et aux possibilités des parents. Que vous soyez débutants ou expérimentés, le yoga en famille s'adapte à tout public pour un moment de joie partagée!

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Contactez-nous, et inscrivez votre famille à un des ateliers du dimanche.